Laurence Salomon et le Dr Lylian Le Goff sont les auteurs de nombreux livres à succès sur la bio-nutrition, l'alimentation saine, savoureuse et l’écologie. Découvrez leurs ouvrages de référence qui reprennent le programme du coach minceur bio en ligne comme « Ceci n’est pas un régime », « Ceci n’est pas un régime les 100 recettes » et, dernière nouveauté, la compilation de la méthode et des recettes.
Après le succès des deux précédents ouvrages "Ceci n'est pas un régime" et "Ceci n'est pas un régime...Les 100 recettes", "Ceci n'est pas un régime, l'intégrale" réunit la méthode inspirée du site lecoachminceurbio.com et les recettes bio et minceur de Laurence Salomon.... Lire la suite
Ce livre est tiré du programme lecoachminceurbio.com proposé en ligne. Le médecin et environnementaliste Lylian Le Goff et le Chef bio et naturopathe Laurence Salomon nous proposent un programme qui prend le lecteur par la main, prend en compte son rythme quotidien, propose des repas sains et savoureux, nous initie à l'utilisation d'ingrédients originels et nous réconcilie avec notre corps que nous maltraitons bien trop souvent.... Lire la suite
100 recettes créatives, inédites, saines, savoureuses, originales et de saison créées par Laurence Salomon ! Des idées de petit déjeuners, entrées, plats, plats uniques, lunch box, sauces et vinaigrettes, desserts sans oublier les collations. Pour chaque recette, Le Dr Lylian Le Goff vous explique son atout nutritionnel. Vous allez retrouver le vrai plaisir des saveurs originelles !... Lire la suite
Moelleux, mousse, fondant, tarte, truffes ou tempura... 30 recettes raffinées et joliment illustrées pour le bonheur de nos papilles et celui de notre corps.... Lire la suite
Cet ouvrage décline 3 thèmes salés : Déclinaisons végétales, Variations marines, Compositions terrestres et un thème sucré : Les douceurs saines.... Lire la suite
Partez pour un voyage surprenant dans le monde caché des légumes racines. Laurence Salomon, chef du restaurant « Nature & Saveur » à Annecy, nous y entraîne avec gourmandise. Cerfeuil tubéreux, betterave crapaudine, carotte grelot... 45 recettes saines et gastronomiques pour les métamorphoser.... Lire la suite
Une bonne oxygénation est le premier pilier de la santé... C'est fort de cette conviction que René Jacquier, chimiste et chercheur, a mis au point le «Bol d'Air».... Lire la suite
Manger bio, est-ce vraiment du luxe ? Comment comparer les coûts entre bio et non bio ? Dans ce livre, l'auteur apporte des réponses sans ambiguïté : manger bio n'est pas plus cher que consommer des produits "conventionnels" à condition de mieux équilibrer ses repas.... Lire la suite
Pourquoi manger bio ? Pour se faire plaisir sans se nuire... Mais qu'est-ce que la qualité "bio" ? Comment préserve-t-elle notre santé et notre environnement ?... Lire la suite
Aujourd'hui, les cosmétiques naturels exempts d'ingrédients chimiques restent pour la plupart méconnus des femmes. Premier guide français des cosmétiques BIO, ce livre incontournable fait la lumière sur un marché où le terme naturel s'assaisonne à toutes les sauces.... Lire la suite
Ce guide incontournable sur la beauté de demain répond à plus de 100 questions sur les cosmétiques bio et naturels. Connaissez-vous ces produits ? Comment être sûr(e) d'acheter un "vrai" produit cosmétique naturel et/ou bio ?... Lire la suite
Comment conserver votre beauté naturelle tout en préservant votre santé et votre environnement ? En fonction de votre type de peau, de cheveux et de votre style de vie, cet ouvrage vous dévoile des conseils d'experts et des recettes de beauté bio... Lire la suite
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